Fina frön!

Och galen Donna med pinnar i högsta hugg!

Kära Syster-Yster skickade över den här minnesbilden. Donnan snodde den till bloggen, trots Donnans vildsinta blick, för alla fröna är så fina!

Högst upp på Ingenjörens önskelista

Ett par får till fötterna!

3 år!

Då är man en stor tjej tycker Moster Donnan och önskar ett

Grattis på födelsedagen!

till det minsta fröet.

Donnan äger tillvaron - eller rUggligt värre sa Lusen

Donnan var på hugget förra veckan och märkte ut sitt revir på jobbet, eller som Johnny (Patrick Swayze) sa till Baby (Jennifer Grey) i Dirty Dancing "This is my dance space, that is yours. I don't go into yours and you don't go into mine. Got it!". Ingenjören kallade det att Donnan ägde sitt projekt. Donnan gillade det så hon har försökt sig på lite andra ägor.

Donnan var på hugget igår och drev upp Ingenjören från hans soffläge, för att klistra upp Ugglan. Donnan tror att det var att äga sin konst.

Ugglan på plats. Han landade lite hårt så löven trillade av...

Donnan fick recept på lusutdrivarmedel av snälla Mor. Receptet löd: Såpa, vatten och lite sprit. Blanda om och spraya på. Donnan improviserade med diskmedel, vatten och gin... Lusen fick sig en dusch och det återstå att se om de är som Donnan, som gillar gin, eller som Ingenjören, som avskyr gin. Donnan säger att det var att äga sitt territorium.

Donnan drog ut Ingenjören till ramaffären med Ingenjörens specialpresent från jobbet. Den har legat och osat ut nåt ämne som ger dåligt samvete. Nu ska den ramas in (för en herrans massa pengar!) och bli tittvänlig. Donnan kallar det att äga Ingenjören ;)

Plötsligt händer det

Flygplan med banderoll på släp kretsande runt Nålen

Tänk er följande scenario:

Du har tagit dig upp i Rymdnålen och står där och tittar ut över Seattle med din käresta när ett flygplan flyger förbi dragandes på en banderoll där det står:

"Donnan, Will you marry me?"

Nu hände det inte Donnan utan nån Tajman fick allas ögon på sig huxflux. Donnan trodde att sånt här bara hände i Hollywoodrullar :)

Tomater och chilis

18 tomater
8 chilis

Det blir nog något av Donnans fönsterträdgård också :)

Lackad

Efter en god hämtmatsmiddag bestående av vårrullar och basil fried rice från thaien så begav sig Donnan ut på kvällslöpning. Då väcktes frågan:

"Hur mycket svett kan en kropp producera egentligen?"

Donnan ska googla nu. Efter en dusch...



Uppdaterat efter en dusch:

På sidan www.svett.se kan man läsa följande:
"En vuxen person kan som mest producera 50 ml svett i minuten. Varje dag svettas man ut cirka 100 till 8000 ml vatten, att spannet är så pass stort beror på individuella variationer och att antalet dagliga aktiviteter varierar från person till person."

8 liter svett! Hujedamig! 

Och på www.luxway.se/se/page/kaloriforbranning.php kan man läsa:
"För att producera 1 gram svett krävs 0,568 kcal."

Om vi antar att svett och vatten har liknande egenskaper, då kan vi anta att 1ml svett väger 1g. I så fall kan alltså en 8 liter svettare förbränna 4544 kcal. Hujedamig igen!

Donnan hittade även följande teori:
"Ju mer vältränad du är, desto mer svettas du. Den som är vältränad orkar prestera mer. Det innebär också att mer värme produceras i kroppen. Värmeavgivningen måste då öka och detta sker genom ökad svettning."

Betyder det att Donnan kommer svettas mer och mer allteftersom träningen börjar ge resultat? Betyder det att Donnan kommer bli som ett litet russin om hon glömmer dricka vatten var och varannan minut? Donnan  blev huxflux väldigt törstig!

 Skål på er!

Hipp hipp hurra!

Grattis mellanstora Busfröet

på din 9-årsdag*!

* Donnan misstänker en komplott! Mellanfröet kan inte redan fylla 9 år, för då måste Donnan vara en herrans massa år gammal och det är hon inte. Donnan är inte närmare 40 än 20. Det känns liksom... fel.

Den var så här stor! Jag lovar!!!

Känner ni till sången om Storfiskarn? Refrängen går:
För när Storfiskarn talar om,
hur många fiskar han får,
Jadå skarvar han hur han vill,
Då räcker armarna inte till!

Återigen, såna oviktigheter sitter som gjutet medan aminosyror, cellmarkörer och grundläggande trigonometri snabbt flyger ur minnet.

"låt mig sitta i ditt minne på en liten liten pinne, men om pinnen blir för kort, flyger jag ur minnet bort".

För att återgå till Storfiskarn. Donnan och Ingenjören är inga storfiskare. Trots bristen på flöten och kastspön lyckades de få hem en rejäl lax! En Copper river salmon dessutom. Den första som fångas flygs in med privatjet och får glida fram på röda mattan. Det ni! Här är bildbevis på lyxlaxen som levererades till dörren.

Mangold med grädde, chili, lök och vitlök var mums! Till och med carnivoren Ingenjören tyckte att det var gott, men det kanske hade med den kryddstarka korven att göra?

Nya äventyr i köket!

Igår kom Långeman och Lilla Vicke-Vire över på middag och som alltid fick vi en liten present från deras trädgård: Tomater, ägg och diverse olika sallader hör till vanligheterna. Igår fick vi dock en kasse (!) Swiss Chard, eller mangold (om Donnan klickat rätt på Google). Ööhhmm... vad är det?

Det ska tydligen vara jättegott att fräsa den med vitlök, lök, paprika och grädde, servas då till pasta. Vi får väl se... :)

Igår tog Radarparet tag i träningen igen; det blev 34km på cykeln och en 200g schweizernötkaka... Mmmmums!

Onsdagslunch

Tack för maten den var god,
Mitt på bordet stod en ko!

Fast i mitt fall är det cashewfrikadeller med persiljeblandat couscous och vitlöksyoughurt. Och femtusensjuttioelva artiklar som borde läsas. :)

Träningsökning

Donnan körde ett ganska tufft träningsupplägg mellan all mat och goda bullar och hemgjord saft som serverades i barnsdomshemmet. Med löpning och simning varje dag tyckte Donnan att det passade bra att lägga i nästa växel på träningen nu när det snart är dags för den stora prövningen. Hittills har det gått sådär... Dumle och massor av tv serier har liksom krävt horisontalt soffläge mest hela tiden. Men idag blev det ett nästan 8km långt löppass i solen längs med det blå, glittrande vattnet. För Donnan i allafall. Ingenjören tuffade runt och stannade titt och tätt för stretch pauser, så Donnan sprang ifrån honom (Okej, det ingick några små gångpauser för Donnan var ibland säker på att hon hade hjärtat någonstans i halsen för det var liksom riktigt tungt att andas) och med en högre växel och längre sträcka så var Donnans ben som kokt spagetti i hissen på väg upp till Torngemaket. Tiden var till Donnans "besvikelse" 51 min (Donnan tyckte hon sprang som en gasell med eld i svansen!), men Donnan är fortfarande löjligt stolt över att kunna springa utan svavelosande svordomar och på sista tiden så har det faktiskt varit riktigt trevligt emellanåt; svalor är riktigt fina små filurer :)

Planen var att laga till en ratatouille ikväll (Ballards market bjöd på massor av fina små primörer! Och även den obligatoriska pizzan och en cupcake hann vi trycka i oss...), men det verkar bli en grillad stek uppe på Queen Anne med Game of Thrones (Gena och Drutten har sparat på de sista avsnitten och de krävde omedelbart besök för att avverka dom på stört) som tillbehör istället. Inte Donnan emot (Gena är en fena på att fixa till goda tillbehör som inte är från något 2- eller 4-bent djur), inte heller Ingenjören ser särskilt ledsen ut att behöva avstå från grönsakerna till förmån för en biff :)

Galna tomater

Hemkommen till djungeln! Kitty hade sagt att tomaterna trivdes och frodades, men inte trodde Donnan att de trivdes så till den grad att de har skapat en djungel så tät att chilisarna fick flytta till sovrummet för att få någon sol överhuvudtaget :)

De första små tomaterna har knoppat fram! Red Glacier.

Donnans bi-syssla. Pollinering med hjälp av liten ögonskuggsborste. Donnan hoppas på fler tomater!