"Som vanligt är det inte tjejen på bilden som skrivit brevet"Så, imorse tog Amerikanskan och Doktorn sig upp kl06.15 för att vid 7-snåret åka ut till Bellevue och kl8 passet. Hot Yoga är helt enkelt yoga i ett varmt rum. Väldigt varmt rum! 40C och 50% luftfuktighet gör att svetten rinner efter ett par minuter (Efter 90 minuter är man så blöt och varm att hoppa ner i en isvak känns lockande. Vi gjorde misstaget att inte ha med ombyteskläder och/eller duschattiraljer så lilla Lily (bilen) ville knappt släppa in oss efteråt!). 27 olika övningar som utförs i en bestämd serie med lite vila och vattenpauser lite då och då. Vi imponerade på veteranerna med att kunna hålla ut hela passet och inte storma ut till det mer behagligt tempererade rummet utanför och kunna hålla ut övningarna i rätt läge hela tiden. Nybörjartur kanske? :)
Ska börja jobba lite nu! Alldeles renad och toxinfri =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar